Большинство из нас не имеет ни времени ни сил для приготовления полноценного обеда, содержащего все питательные вещества для напряженного дня.
Поэтому мы не едим вообще или хватаем фаст-фуд....
Если вам трудно заснуть ночью, ваш билет в "сонное царство" - список дел.
В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Experimental Psychology, группа людей перед сном составляла спи...
Смузи – это когда ты жаждешь чего-то вкусного, но - без калорий.
Для мам, детей, и даже для диетологов это очень хороший выбор.
Смузи – это самый простой вариант для тех, кто не...
Когда вы открыты, спокойны, оптимистичны и энергичны, вы максимизируете способность своего мозга функционировать на пике, что, в свою очередь, помогает вам быть лучшими – дома и на работе.
&n...
Книга "Джейми Оливер - Мировая кухня" 2016г.
Книга содержит 40–50 рецептов, выбранных самим Джейми, а также полезную информацию по приготовлению, сведения о пищевой и энергетической...